Replacer l'Être au centre de nos vies, de nos actions et de nos entreprises
Être dans son centre pour évoluer, décider, agir et contribuer autrement - La nécessité d'une écologie intérieure.
Nous sommes invités à élever nos humanités pour grandir, s’épanouir, choisir, agir, se déployer et oeuvrer, depuis qui nous sommes vraiment, avec sens et cohérence au service de LA VIE (soi, le collectif, le vivant).
Ainsi, nos choix, nos décisions, nos actions mais aussi, nos relations, nos créations et nos entreprises deviennent vertueuses, impactantes et contributives, influençant automatiquement sur le “contexte global”.
Cela ne peut advenir sans prendre en compte notre dimension intérieure, en prenant soin de cette écologie interne, qui nous permet à chaque instant de reprendre contact avec nos racines-ancrage, notre centre et notre respiration comme boussole, pour aller au delà de nos freins, tourbillons, tensions et pressurisations du quotidien.
Je propose une approche globale, un accompagnement sur mesure, grâce à 3 piliers indissociables, issu de mon parcours, pour unifier au fur et à mesure : faire et être, rencontrer et renforcer un espace de tranquillité pour faire des choix avec plus de clarté et lucidité. Ces paramètres sont les clés d’une réussite et donc d’une évolution vertueuse (personnelle et globale).
Une méthode à part qui prend en considération la dimension psycho-émotionnel, le questionnement et la pleine conscience pour aller vers l’intégration d’une écologie intérieure, sans cesse renouvelé, pour créer-innover, décider, agir au plus juste dans nos vies et nos entreprises.
SENS – CONSCIENCE – ALIGNEMENT – DÉPLOIEMENT – ACCOMPLISSEMENT – CONTRIBUTION
Nous avons conscience de 0,1 % de la réalité qui nous entoure (les 99% de la réalité informationnelle sont invisibles à nos yeux).
Intégrer la dimension « sensible » ou « invisible » est aujourd’hui une nécessité que nous ne pouvons plus ignorer.
Notre élévation, individuelle et collective, est reliée à la Vie. Elle se révèle depuis le cœur du cœur de notre être, au contact de notre respiration-Souffle.
C’est une invitation à aller au-delà des croyances, des références liées au passé ou des projections futures, qui sont guidées par le mental -qui ne se réfère qu’à un connu et des solutions déjà dépassées – pour explorer de nouveaux possibles, actualiser de nouvelles potentialités et des solutions créatives afin sz continuer à évoluer et oeuvrer en favorisant un accomplissement individuel et collectif.
Il s’agit de plonger dans nos propres terres intérieures et s’installer dans son centre stable en déployant et renforçant notre propre écologie intérieure. Il est possible d’y revenir et de s’y connecter par des pratiques qui relient corps et esprit nous amenant à une plus grande présence et profondeur, siège de la clarté, de la tranquillité et de l’action juste.
Ce retournement est une r-évolution intérieure offrent la possibilité d’unifier l’être, le faire et l’avoir de façon régénérative et redistributive.
C'est dans l'être que l'on trouve la justesse de ce qu'il y a à faire
Comment ?
Nous créons ensemble les espaces propices à ce processus d’évolution profonde.
Par mon parcours de vie (pro et perso), j’allie les différentes dimensions permettant d’insuffler un mouvement de transformation. Je vous guide dans votre propre terres intérieures pour que vous y trouviez votre ancrage. Votre évolution pro et perso (qui sont intimement liées, elles s’influencent sans cesse et on ne peut les dissocier ) évoluent de façon vertueuses.
Une approche qui relie : Psychologie, coaching et Conscience. 3 piliers qui sont concomitants et se complètent en un cercle vertueux.
Psychologie
Coaching
Conscience
En prenant en compte les aspects psychologiques (pensées, émotions, ressentis) liés à notre construction personnelle, nous pouvons mieux comprendre et percevoir les endroits de souffrances ou d’inconforts émotionnels.
Ainsi perçus, nous pouvons reconnaitre et considérer différents aspects de soi et entamer le chemin de la réconciliation intérieure mais aussi, prendre du recul et envisager les évènements et les relations d’un autre point de vue.
Le questionnement proposé par le coaching permet de remettre en question certaines croyances et conditionnements limitants notre capacité à décider et à agir .
Cette perspective permet de faire de nouveaux choix et se mettre en mouvement pour transformer les aspects qui demandent à se transformer et ouvrir de nouveaux horizons.
Apprendre à être plus présent à soi, aux éléments et actions de nos vies permet plus de recul, de lucidité et de clarté.
Nous devenons plus autonome pour nous réguler (pensées-émotions). En sortant du pilotage automatique et en passant au pilotage manuel, nous sortons de la roue du hamster de nos vies et retrouvons plus de paisibilité et de tranquillité socle d’une évolution sereine et ajustée à qui nous sommes et ce que nous choisissons de mettre en oeuvre.
4 portes d’entrées selon son besoin et son chemin :
- L’espace thérapie pour les particuliers (devant un grand nombre de demande les rdv individuels sont limités et des formats de groupe pour devenir un bon compagnon pour soi-mme et développer son écologie intérieure sont mis en place).
- L’espace supervision & psycho-coaching pour les professionnels de l’accompagnements (psys, coachs, psychothérapeutes) pour soutenir leurs déploiement (confiance-légitimité-positionnement-posture juste-tarifs)
- L’accompagnement sur mesure pour les indépendants, les cadres, les dirigeants (posture intérieure-prise de recul aisément et régénération – pleine présence – tranquillité au milieu du stress – écologie intérieure)
- Les retraites en immersion autour des pratiques du Souffle : se régénérer – décider et agir en pleine présence de ses capacités, lucidité, ancrage, au milieu des mouvements intérieurs (pensées-émotions) et extérieurs (événements, situations, relationnels) par l’outil du Sarbacana© (Art Martial du Souffle).
Ainsi, vous devenez acteur de votre transformation. Plus en présence à votre intériorité, vous entendez la partie en vous qui sait parfaitement ce que vous avez à faire. Vous apprenez à relier davantage corps et esprit pour une action plus alignée et efficiente.
En travaillant depuis un espace en profondeur, sortant de l’agitation du quotidien, d’autres possibles s’ouvrent avec sens et évidence. Puis, ce qui doit être, est… Ce qui doit se faire, se fait… pour que vous alliez là où vous devez être…bien à l’endroit juste pour vous et pour l’alignement et le développement de votre RAISON D’ÊTRE et de FAIRE.
Ensemble:
Habitez votre centre
Nous allons au delà des apparences, pour se relier à qui vous êtes intrinsèquement. Nous cheminons ensemble vers votre justesse par une écoute sensible. Vous sortez au fur et à mesure des conditionnements, amplifiant la Présence à votre centre, lieu d’ancrage, de sécurité et d’apaisement dans l’action.
Alignez vos actions
Par la qualité de Présence induite, petit à petit vous vous reliez à votre verticalité (ou approfondissez cet état d’assise intérieure). Vous êtes soutenu et guidé pour assumer et donner forme à vos aspirations et buts profonds. Ainsi, les transformations s’opèrent et vous avancez de façon plus alignée.
Unifier Être et Faire
Petit à petit, les ponts entre le visibles et le sensible se dessinent. De nouvelles portes s’ouvrent en étant au bon endroit, au bon moment. Plus présent à l’ici et maintenant, vous apprenez à habiter le silence lieu de ressourcement et régénération. Nous avançons pas à pas, dans vos terres intérieures.
Valoriser votre vie (perso et pro) et contribuer
En résonance avec qui vous êtes, vous êtes guidés su et soutenu pour voir différemment. Un reflet tel un miroir vous est présenté dévoilant se qui demande à se transformer et l’éclat déjà présent qui ne demande qu’a émerger ou s’intensifier. Vous reconnaissez, au fur et à mesure, votre valeur d’être, pierre angulaire de votre épanouissement et contribution.
Mon parcours ?
Issue d’une formation et d’un parcours de psychologue (master 2 psychologie clinique – travail en protection enfance et grande précarité puis en libéral depuis 2012), je complète mon expériences par des approches parallèles reliant le corps et l’esprit. Je me forme et j’explore plusieurs type de thérapie (sophrologie, EFT, breathwork…) et de coaching (questionnement permettant de nouvelles perspectives). J’explore aussi de nombreuses pratiques somatiques autour du mouvement conscients (danses médecines, danses des 5 rythmes, Life art process, Butho, Sibpalki) qui mène une exploration corporelle dans la connaissance de soi dont les échos sont significatifs dans son quotidien.
Je chemine auprès de différentes voie de conscience depuis 2011 permettant d’ouvrir ma perception de la vie et de lâcher certains conditionnements. J’apprends à sortir du pilotage autonmatique et reprendre les rennes de ma vie et surtout à trouver plus de paisibilité, de confiance et de tranquillité intérieure, clés d’une évolution vertueuse (d’une réussite selon ses propres critères). Plus d’infos sur mon parcours ICI.
Aujourd’hui , je suis relais du Sarbacana© (art martial du souffle) qui permet d’aligner intention-décision et action, de décider et d’agir depuis un espace de clarté et de tranquillité profonde même au milieu des évènements difficile de nos vies et de percevoir l’écho et l’impact direct de cette décision-action.
Mon approche est issue de ces différentes explorations, formations, et transmissions. Je relais par différentes portes d’entrées selon son parcours et son besoin d’évolution.
Basée à Niort (79), je peux me déplacer sur demande (après devis) ou vous proposer une immersion et/ou je travaille aussi à distance en ligne. Le cadre d’intervention est sur-mesure selon votre demande et mes possibilités d’interventions.